Inmiddels is het al een tijdje terug dat ik voor het laatst een wandelblog gepost heb. Te druk, Garmin site een tijdje uit de lucht, vakantie, de warmte. Het wandelen… [Verder lezen]
Goal: Opbouw 5 km
Warning: Undefined variable $widget_data in /var/www/html/wp-content/plugins/run-log/run-log.php on line 667
Deze ging moeizaam, het was denk ik ook te warm. Het tempo was wel mooi gelijkmatig! Goal: Opbouw 5 km; Gear: Asics ROADHAWK™ FF 2
Dit was de eerste training waarbij ik het echt goed volhield. Waarschijnlijk omdat we op het keerpunt nog een tijd met de buurvrouw hebben staan kletsen. Maar het ging lekker!… [Verder lezen]
Lekker gewandeld door Breukelen met mijn lief. De 2km kwam netjes uit en aan het eind hebben we mogen genieten van een goede kop koffie! Goal: Opbouw 5 km; Gear:… [Verder lezen]
Deze wandeling gedaan met alleen het horloge als hartslagmeter. Ook dit ging niet goed. Het lijkt erop dat hij pas gaat werken wanneer ik qua tijd bijna klaar ben met… [Verder lezen]
Vandaag de eerste training van deze week. Omdat ik de afgelopen 2 keer issues had met de hartslagmeter, had ik die helemaal schoongemaakt en nog eens opnieuw het bandje ingesteld…. [Verder lezen]
De week zit erop en alle trainingen zijn gedaan. Vandaag hebben we een rondje gelopen in Vreeland. Dat zou een rondje zijn van 900 meter, maar al met al was… [Verder lezen]
Net weer gelopen, gelukkig regende het niet hard. Helaas deed mijn hartslagmeter het niet goed op het eerste stuk, geen idee waarom. Ik moet nog ‘voelen’ welk wandeltempo bij een… [Verder lezen]
Vanmiddag de eerste training gedaan. Eerst voldoende gelopen om in de juiste hartslagzone terecht te komen en vanaf daar de echte training, 12 minuten wandelen. En je komt dan best… [Verder lezen]